Healthy’tness

Ton studio sportif et good vibes only en ligne pour bouger plus et prendre soin de toi sans contrainte de matériel, de temps ou de lieu.

À toutes celles qui veulent prendre soin d’elles, se réveiller pétillantes et pleines d’énergie.

Coach fitness & Pilates

Aurélie Dumortier

Qui suis-je ?

Je suis Aurélie, enseignante en éducation physique depuis 6 ans et coach fitness et Pilates en présentiel et en ligne.

Je suis la maman d’Eliott depuis octobre 2023 et je suis passionnée par le mouvement et le bien-être du corps.

Ma méthode sportive allie autant la douceur d’une séance de Pilates que la force et l’énergie d’une séance de HIIT.

Ton programme à la maison

  • 6 séances par semaine (renforcement musculaire, cardio ​musculaire, Hiit et Pilates).
  • Une séance de stretching de 30 minutes par mois.
  • Entre 20 et 25 minutes par séance & 45 minutes pour le ​Pilates.
  • Plusieurs niveaux proposés (avec ou sans impacts).
  • Petit matériel non obligatoire.
  • Conseils sportifs chaque semaine.
  • Échange par message privé minimum 2x/mois + autant de fois ​que tu le souhaites.
  • Séances accessibles à vie.
  • Good vibes only.

Pour atteindre tous tes objectifs !

Témoignages

Ces nanas conquises par ma méthode

Marie

Tout se passe bien, j'adore le concept, je peux enfin faire du sport quand je veux et m'y tenir ! 👊🏻 🔝 Je ne regrette pas ton programme, c'est chouette, merci beaucoup 🤩

Sophie

J’arrive à faire 3 voir les 4 séances sur la semaine ☺️💪 Je commence à voir les bons effets du sport sur mon corps. Je m’affine, surtout des jambes et je gère de mieux en mieux le cardio 🥰

Ana

T’es séances sont chouettes et j'aime bien le fait que tu parles tout au long de la séance c'est plus motivant 💪🏼

Sophie

J’ai l’impression d’avoir intégré tes séances à mon quotidien et j’adore !

Le sport m’aide bien à me vider la tête.

J’adore le hiit pour ça 😂

Je remarque aussi bien les progrès que je fais, je me sens plus en forme.

Alors merci à toi vraiment !

Tu peux déjà m’inscrire pour juin, juillet et août 😂

Valentine

J’adore vraiment trop tes vidéos, la façon dont tu expliques, dont tu prends le temps pour les différents niveaux ! 💪🏼Merci à toi ! 🩷 Je kiffe trop ! Je continue avec toi !

Marine

J’ai retrouvé de l’énergie, de la fierté envers moi-même, une image plus positive de moi et 18kg en moins.

Personne, pas même moi , n’aurait cru qu’on pourrait me faire aimer le sport et Aurélie y arrive par ses encouragements et sa bonne humeur 🩷

Bref, j’avais besoin de changement, de me reprendre en main et elle m’a bien aidé 🔥💪🏼


Démarrons ce nouveau mois ensemble

Au prix de 30€ / mois

Sans engagement